Цитаты из книги «Как избавиться от комплекса жертвы»

Одна из целей заключается во взаимодействии с теми людьми, которые принимают и уважают вас таким, какой вы есть.

Это позволит вовремя принять адекватные меры, часто еще до того, как вы действительно почувствуете себя жертвой.

Умение освобождаться от ловушек для жертв включает, помимо всего прочего, выработку новых привычек. Полезные привычки приобретают точно так же, как и вредные, — посредством практики; необходимо только отдавать себе отчет, в чем вы собираетесь практиковаться. Я не утверждаю, что в каждой ситуации вы должны самостоятельно выбирать свой уникальный путь, однако можно, по крайней мере, научиться не падать духом, не опускать руки и не переживать по поводу того, что происходит в вашей жизни. Избавившись от изнурительных переживаний, вы искорените одну из основных привычек жертвы, которую, как правило, создаете собственными руками.

В детстве участь жертвы уготована человеку просто в силу занимаемого им в семье положения.

Им не надо защищаться или аргументировать свою позицию: ее незыблемость для них неоспорима. Если бы их ощу

Жертвы — прежде всего те, кто проводят свою жизнь под диктовку других людей.

. Данная книга сосредоточивает внимание на вас, на личности, которая должна активно сопротивляться давлению, а не полагаться на помощь со стороны

люди становятся жертвами, потому что они ожидают подобного исхода и воспринимают его как нечто вполне естественное.

новиться революционером, оставайтесь просто человеком, девизом которого являются следующие слова: «Я хочу все решать за себя сам и дам отпор каждому, кто попытается мне в этом помешать».

Чтобы прожить жизнь, следуя собственному выбору, нужно отчасти быть бунтовщиком. Надо всегда уметь постоять за себя. В определенной степени вы должны быть «очагом непослушания» для тех, у кого есть заинтересованность контролировать ваше поведение.