Здесь требуются практика и много тренировок. Каждый раз, когда в ответ на испуг малыша вы утешаете его словами: «Ух, как страшно было… Так громко шумели. Я здесь, с тобой. Ты в безопасности» или поддерживаете ребенка во время выполнения задания, точно обозначая его чувства: «Ты так расстроился из-за того, что пазл не складывался! Ты можешь попробовать опять, и все должно получиться», у него формируются связи между мыслями, чувствами и способностью успокоиться. После сотен и тысяч повторов ваш ребенок запомнит этот процесс. Дочь будет говорить себе: «Это трудно, но я сумею справиться», а может быть, ваш сын скажет: «Это страшно, но со мной все в порядке». Дети учатся использовать свои мысли и слова, чтобы с их помощью управлять своим поведением во время общения с вами, когда для этого придет время.