Цитаты из книг автора «Тони Шварц»

Мы накопили огромные знания, однако наше самосознание ничтожно мало.

Правильно ли вы питаетесь, регулярно ли занимаетесь спортом и высыпаетесь? Идете ли вы утром на работу с радостью и энтузиазмом? Когда вы концентрируете свое внимание на приоритетных задачах, достигает ли ваша продуктивность максимума? Вас мотивирует в своей деятельности осознание цели, значимость вашей работы или что-то еще помимо личных интересов? Заряжаете ли вы позитивной энергией и стимулируете ли тех, кем руководите?

источникам физической, эмоциональной, интеллектуальной и духовной энергии.

Тот, кто знает, ЗАЧЕМ жить, — говорил Ницше, — может вынести любое КАК

Мы уже и так наиболее перегруженные информацией, наименее размышляющие люди в истории цивилизации

Первое, что необходимо помнить при выборе ритуалов: их должно быть не более двух одновременно.

Чем чаще мы повторяем эти действия и чем быстрее они переходят в разряд привычных поступков, тем меньше требуется сознательных усилий и энергии на их выполнение. А чем меньше сознательной воли мы проявляем для получения результата, тем эффективнее наши действия.

Наша насущная потребность на интеллектуальном уровне — самовыражение, свобода использования наших уникальных способностей и талантов.

«Если вы начинаете день без определенных планов, то занимаетесь всем, что встретите на пути. Если у вас есть планы, то вы не позволите ненужным делам в них вмешиваться»

Иными словами, — говорит Баумейстер, — у каждого из нас есть некий запас воли и дисциплины, который расходуется при совершении любого поступка, требующего осознанного самоконтроля, будь то сопротивление желанию съесть печенье, решение головоломки или нечто другое. Вероятно, все формы самоконтроля подпитываются из общего ресурса, который достаточно ограничен и поэтому быстро истощается».