Цитаты из книги «Гигантские шаги»

именно наши решения, а не условия жизни определяют нашу судьбу

Вы и я также сможем наполнить нашу жизнь вдохновением, если поймем, что способны управлять всем происходящим в нашей жизни. на них и действия, которые в результате этого совершаем.

Реализуйте силу хотя бы одного решения путем немедленного и убежденного следования ему. Секрет в том, чтобы утвердиться в своей убежденности настолько, чтобы вы уже не могли отступить назад. В то время, когда многие считали мечту Ганди совершенно несбыточной, упорное следование этого удивительного человека однажды принятому решению превратило ее в реальность.

Всем нам необходимо постоянное ощущение эмоционального и духовного роста – это пища, которая насыщает нашу душу. Приближаясь к поставленной цели, немедленно выстраивайте для себя новое, манящее будущее.

Сейчас же сознательно поставьте перед собой цель. Плодотворно направьте на это все мысли. Выберите ту цель, которая волнует вас больше всего, что-нибудь такое, что побуждает рано вставать и поздно ложиться. Назначьте крайний срок для ее достижения и запишите в дневнике, почему ее крайне необходимо осуществить к этому сроку. Достаточно ли она важна, чтобы принять вызов? чтобы напрячь все силы? чтобы раскрыть ваши потенциальные возможности?

Каждая ваша эмоция сопровождается определенным проявлением физиологии. Когда человек находится в подавленном состоянии, какая обычно у него поза? Плечи опущены, голова наклонена вниз, дыхание поверхностное, выражение лица расслабленное. И наоборот, когда мы говорим, что счастливы и находимся в состоянии подъема, наши плечи выпрямляются, голова горделиво поднята, дыхание полное и глубокое. Мы можем сознательно управлять этими изменениями в нашей физиологии и таким образом немедленно создавать желаемое эмоциональное состояние.

Вечерние вопросы-стимуляторы 1. Какова моя сегодняшняя отдача? Каким образом я распределил свой день? 2. Что я сегодня узнал? Чем отличился? 3. Как сегодняшний день повысил уровень моей жизни? Каким вкладом в будущее может послужить сегодняшний день?

Все просто. Часть вашего мозга занята тем, что отсеивает всю информацию, за исключением той, которая необходима для выживания и успеха. Поэтому многое, что могло бы помочь вам осуществить мечты, остается незамеченным или используется лишь потому, что вы четко не определили (не обучили свой мозг отличать, что важно!) свои цели.

Откладывание со дня на день решения проблем – один из наиболее распространенных способов избежать переживаний. Но отсрочивая выполнение тех или иных действий, вы тем самым создаете себе впоследствии еще больше неприятностей.

Не откладывайте удовольствия и радости на потом. Очень многие люди думают, что смогут насладиться жизнью потом, когда достигнут чего-то значительного. Есть огромная разница между достижением счастья и счастьем достижения. Старайтесь проживать каждый день полноценно, извлекая радость из каждого его мгновения. Вместо того чтобы считать, что главная задача вашей жизни определяется быстрым продвижением к единственной цели, помните, что движение к ней гораздо важнее, чем достигнутые результаты.