Заготовить несколько цветных наклеек выбранного цвета. (Если под рукой не найдется цветных наклеек, подыщите цветную бумагу нужного цвета, пока не сможете обзавестись наклейками.)
- Главная
- Зарубежная психология
- ⭐️Тони Райтон
- 📚«Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
3.24
(21 оценка)
Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию
79 печатных страниц
Время чтения ≈ 2ч
2014 год
12+
По подписке
229 руб.
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью.
Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.
читайте онлайн полную версию книги «Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию» автора Тони Райтон на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2011
- Объем:
- 142871
- Год издания:
- 2014
- ISBN (EAN):
- 9785227049667
- Переводчик:
- Г. Храмова
- Время на чтение:
- 2 ч.
Поделиться
Когда нужно расслабиться, найдите человека, который преуспел в этом, и делайте то же, что делает он. Кого вы знаете из тех, кто умеет хорошо расслабляться? Что он при этом делает? Как делает? Еде? Когда? Почему? Что считает важным для расслабления?
Оглядываться в прошлое стоит лишь для того, чтобы извлечь полезные уроки из ошибок и выгоду из дорого доставшегося опыта.
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
О проекте
О подписке