Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

20 техник работы с подсознанием. Судьба и я

20 техник работы с подсознанием. Судьба и я
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
3.86

В этой книге речь идет о том, как упорядочить хаос внутри себя, достичь гармонии с собой и окружающими, обрести уверенность в себе. Когда человек наводит порядок в собственной жизни, меняется и мир вокруг, каким бы «безумным» он ни казался. Каждый человек индивидуален, так что и «формула счастья» у каждого своя. Автор помогает ее вывести, снабдив читателя необходимыми инструментами и полезными инструкциями.

Лучшие рецензии
Оценка:
Получила истинное наслаждение
Оценка:
Отличная книга, Оч поучительная
Лучшая цитата
Тревожность, раздражительность, страхи, нервные срывы, внутреннее напряжение, подавленная агрессия, неумение перерабатывать эмоции и информацию часто приводят к нарушению функций желудочно-кишечного тракта.
6
Оглавление
  • Вступление. Этот безумный мир…
  • Происки подсознания
  • Судьба по наследству
  • Болезнь как подарок
  • «Я сама» (случай из практики)
  • Побег в никуда (случай из практики)
  • Уязвленное самолюбие
  • Цена успеха (случай из практики)
  • Женский взгляд
  • Кавалерам вход воспрещен (случай из практики)
  • Бремя «настоящего мужчины»
  • «Опять двойка» (случай из практики)
  • Отцы и дети
  • Девушка-скандал (случай из практики)
  • Получите и распишитесь
  • Универсальный алгоритм решения проблем
  • Зоны ответственности
  • Человек эпохи потребления (случай из практики)
  • Бег с препятствиями по замкнутому кругу
  • Дорогие удовольствия
  • Без вины виноватые
  • Алгоритм реакции в дискомфортной ситуации
  • Добровольная жертва (случай из практики)
  • Маленький принц (случай из практики)
  • Задание первое. Освобождение от чувства вины
  • Долговая яма
  • Нетрудно быть богом (случай из практики)
  • Золушка поневоле (случай из практики)
  • Близость на расстоянии (случай из практики)
  • Задание второе. Отработка понятий «должен/обязан»
  • Задание третье. Отработка понятий «должен/обязан»
  • Задание четвертое. Отработка понятий «должен/обязан»
  • Сказка о счастье (случай из практики)
  • «Чемодан без ручки» (случай из практики)
  • «Муля, не нервируй меня!»
  • Неблагодарный труд
  • Сам себя не поругаешь – никто не поругает
  • Зеркало для героини (случай из практики)
  • Драма Снежной Королевы (случай из практики)
  • Задание пятое. Освобождение от претензий к себе
  • Задание шестое Освобождение от претензий к другим
  • Имитация любви
  • «Маменькин сынок» (случай из практики)
  • Санта-Барбара по-русски (случай из практики)
  • Задание седьмое. Освобождение от жалости к себе
  • Задание восьмое. Освобождение от жалости к другим
  • «Я, Вань, такую же хочу!»
  • Красавица или чудовище? (случай из практики)
  • Подружки невесты (случай из практики)
  • Задание девятое. Уход от сравнения
  • Бронированная «жилетка»
  • Задание десятое. Защита от негативной информации
  • Уроки успеха
  • Прощание с невезением
  • Очень страшная история
  • «Кривая» логика (случай из практики)
  • «Пусть сильнее грянет буря!» (случай из практики)
  • Дочки-матери (случай из практики)
  • Почему люди не летают? (случай из практики)
  • Сапер ошибается один раз… (случай из практики)
  • Задание одиннадцатое. Техника работы со страхами
  • Свидание с детством
  • Задание двенадцатое. Работа с внутренним ребенком
  • Слеза ребенка (случай из практики)
  • Дубль два: снято!
  • Задание тринадцатое. Техника работы с рамками
  • Программирование успеха
  • На работу – как на каторгу (случай из практики)
  • Как мечтать правильно
  • Задание четырнадцатое. Оптимизация целей и желаний
  • Мифический неудачник (случай из практики)
  • Слово – не воробей…
  • Задание пятнадцатое. Закрытие обязательств перед собой и другими
  • Расписание удовольствий
  • Задание шестнадцатое. Запланированные удовольствия
  • Большой секрет маленьких побед
  • Задание семнадцатое. Фиксация успехов
  • Кто похвалит себя лучше всех…
  • Задание восемнадцатое. Учимся хвалить себя
  • Как правильно «ругать» себя, любимого
  • Задание девятнадцатое. Техника коррекции результатов
  • «Ангелы» и «демон» (случай из практики)
  • На сон грядущий
  • Задание двадцатое. Итоги дня
  • Контрольная работа
  • Вторая натура
  • Если друг оказался вдруг…
  • С чистого листа
  • Расчистить путь
  • Подсчитайте очки
  • Задание двадцать первое. Контрольная работа
  • Отношение к жизни
  • Отношение к себе
  • Отношение к другим
  • Примечания