Том Рат — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Том Рат
  4. Цитаты из книг автора

Цитаты из книг автора «Том Рат»

2 567 
цитат

записывайте любимые программы на видео и смотрите их во время тренировок
30 июня 2017

Поделиться

Подумайте, что вы всегда едите, несмотря на то что знаете, насколько это вредно? А теперь надо изобрести для этого лакомства неприятное название, которое заставит вас 100 раз подумать, а стоит ли это
18 июня 2017

Поделиться

порицать еду, которая вызывает ожирение, диабет и рак, можно и нужно
18 июня 2017

Поделиться

Утренние тренировки заряжают вас энергией на весь день, вечерние же обеспечивают вам крепкий сон.
16 июня 2017

Поделиться

Прежде чем заказать на обед что-то тяжелое, подумайте, можете ли вы себе позволить «жировое похмелье». А во время ужина не забывайте, что, по мнению ученых, вредная еда на ужин провоцирует ссоры между супругами.
16 июня 2017

Поделиться

Получилось, что я обманул сам себя, согласившись съесть этот вредный завтрак. Это был прямой путь к потере энергии и утрате ясности разума до конца дня.
16 июня 2017

Поделиться

хроническое недосыпание плохо сказывается на мыслительных способностях в целом и увеличивает наш биологический возраст примерно на четыре–семь лет
8 июня 2017

Поделиться

длительность и качество сна оказывают влияние на нашу способность запоминать информацию, полученную накануне
8 июня 2017

Поделиться

В следующий раз подавайте еду на закусочных тарелках.
8 июня 2017

Поделиться