Цитаты из книги «Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал»

трудно понять, какое из «я» истинное. А провести это важное различие, основанное на чувствах, а не на

Я 2 — это истинный вы, а Я 1 — в значительной степени иллюзия. Однако часто именно иллюзия командует парадом, если ей это п

Многие участники семинаров признаются, что не понимали, что у них так много врожденных позитивных возможностей. Люди всегда предпочитаю

краткий перечень: умение осознавать и чувствовать; мужество и сила; решимость и выбор; умение радоваться и быть благодарным; любовь и доброта; надежда и доверие; желание учиться, понимать и находить ясность; творчество и любознательность; спонтанность и искренность; счастье и удовлетворенность жизнью.

Какие данные вам природой способности вы задействуете в сложных ситуациях, имея возможность использовать их в повседневной жизни?

проблем стресса, я понял, что мы нашли золотую жилу Я 1. Большинство людей, приходящих на наши семинары, понимают, что они не хотят иметь негативные чувства и обусловленную ими пониженную результативность. Но некоторым из нас нужно очень сильно постараться, чтобы избавиться от привычек мышления Я 1

За долгие годы работы я обнаружил, что все люди от природы наделены потрясающими внутренними способностями, естественными и продуктивными. Но когда Я 1 доминирует, доступ к ним закрывается. Начав сотрудничать с врачами, использующими методы Внутрен

Я 1 накапливает оценочные суждения и страхи точно так же, как мебель многократно покрывается разными слоями краски и лака. А потом приходит реставратор и начинает снимать слой за слоем, стараясь добраться до первоначального покрытия. Вот так на протяж

здоровье и самочувствие более вероятны. Решение простой задачи — подарить себе радость, позволить себе проводить время за тем, что доставляет удовольствие и наслаждение, — может открыть дверь к исцелению. Это не волшебство, но это очень важно для начала другой жизни, жизни без ст

искажению реакции, что, в свою очередь, неизбежно ведет к искажению результатов. А когда игрок видит, что его удар был «неудачным», запус