Тимоти Феррис — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Тимоти Феррис»

3 990 
цитат

Быстрое наращивание мускулатуры Все главы раздела «Основы» Все главы раздела «Исходная точка» «От сморчка до качка» «Протокол Оккама (части 1 и 2)» Всего страниц: 97 Быстрое обретение силы Все главы раздела «Основы» Все главы раздела «Исходная точка» «Сверхчеловек без усилий» (значительное увеличение силы при совсем небольшом наращивании мышечной массы) «Преабилитация» Всего страниц: 92 Быстрое улучшение общего самочувствия Все главы раздела «Основы» Все главы раздела «Исходная точка» Все главы раздела «Совершенствование сексуальной жизни» Все главы раздела «Улучшение качества сна» «Обратимость «необратимых» травм»
10 октября 2018

Поделиться

Какой должна быть найденная золотая жила, чтобы оправдать потерю лучших лет жизни ради далекого счастья?
8 октября 2018

Поделиться

Как научиться читать в три раза быстрее за 10 минут Бывают случаи, когда читать просто необходимо. Вот четыре простых совета, которые сведут к минимуму ущерб и позволят повысить скорость чтения как минимум в три раза всего за 10 минут, причем без потери смысла: 1) две минуты: карандашом или пальцем проводите черту под каждой строчкой по мере чтения, читайте при этом как можно быстрее. Чтение представляет собой скачкообразное движение глаз (саккады), а применение визуальной направляющей не дает перескакивать через строчки; 2) три минуты: прочитывая каждую строчку, сосредоточивайте внимание на третьем слове от начала (считая от первого слова) и на третьем слове от конца (считая от последнего слова). Таким образом, вы найдете работу периферийному зрению, которое в противном случае будет бездельничать, блуждая по полям страницы. Несмотря на то что выделенные слова в следующем примере находятся в конце и начале фразы, они помогают уловить весь ее смысл без дополнительных движений: «В один ПРЕКРАСНЫЙ день информационный наркоман решил ИСЦЕЛИТЬСЯ от зависимости». Тренируйтесь цеплять зрением строчку сразу с двух сторон до тех пор, пока у вас не станет получаться; 3) две минуты: научившись замечать три-четыре слова с обеих сторон страницы, попытайтесь делать только два «снимка» (фиксации) – на первом и последнем словах строчки; 4) три минуты: потренируйтесь читать очень быстро, но без потери смысла и придерживаясь обученной ранее техники. Прочитав таким образом пять страниц, перейдите на чтение с привычной для вас скоростью. При этом обострится восприятие и сместится скоростной предел. Так, при медленном движении езда со скоростью 80 км в час выглядит быстрой, но она же покажется медленной, если сначала промчаться по шоссе со скоростью 110 км в час, а потом убавить ее. Чтобы определить скорость чтения (количество прочитанных слов в минуту) и оценить прогресс по конкретной книге, просуммируйте количество слов в десяти строчках и разделите на десять, чтобы найти среднее количество слов в одной строчке. Умножьте полученную цифру на число строк на странице, и у вас получится среднее количество слов на страницу. А дальше все просто. Если за минуту вы прочитали 1,25 страницы, на которой в среднем находится 330 слов, значит, в минуту вы читаете 412,5 слова. После упражнений вы прочитали за одну минуту уже 3,5 страницы, т. е. 1155 слов в минуту, и вошли в 1 % людей всего мира, владеющих техникой скорочтения.
8 октября 2018

Поделиться

Два наглядных примера – спорт и секс. В отсутствие внешней точки фокуса разум обращается к самому себе, внутрь, и ставит задачи, которые надо решать, какими бы неопределенными или несущественными они ни были. Стоит найти точку фокуса – достойную цель, которая поначалу кажется недостижимой и побуждает нас к саморазвитию[92], – эти сомнения исчезают.
8 октября 2018

Поделиться

отказалась от наименее прибыльных клиентов и проектов, позаботилась об аутсорсинге всех этапов процесса
7 октября 2018

Поделиться

откладывает жизнь (ОЖ) на потом, экономит, копит деньги на старость, а потом понимает, что жизнь прошла мимо?
6 октября 2018

Поделиться