Тимоти Феррис — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Тимоти Феррис»

3 990 
цитат

Что бы вы ни задумали – отпуск длиной в год, новую бизнес-идею, модернизацию и реорганизацию собственной жизни в рамках корпоративной машины или воплощение мечты, отложенной на неопределенный срок, – более подходящего времени для реализации нетривиального не найти. В конце концов, что самое худшее из всего, что только может произойти? Советую вам не пренебрегать этим вопросом, как только вы начнете различать безграничные возможности за пределами своей нынешней зоны комфорта. Этот период всеобщей паники – ваш шанс внести ценные коррективы в свою жизнь
26 июня 2019

Поделиться

2. Три раза в неделю (по понедельникам, средам и пятницам) она выполняла простую последовательность из трех упражнений до завтрака, все эти упражнения показаны на следующих страницах: Первый подход: 20 подъемов ягодиц над полом. Второй подход: 15 повторов «летающего пса» с чередованием стороны. Третий подход: 50 махов гирей
19 июня 2019

Поделиться

что писал один или два раза в неделю статью для своего сайта (4–5 часов) и вдобавок занимался ограниченным консультированием
19 июня 2019

Поделиться

все, что помогает людям находить работу, пользуется огромным спросом в неблагоприятных экономических условиях.
19 июня 2019

Поделиться

[Я часто поручаю старшим помощникам руководить 4–5 другими «младшими удаленными помощниками», которые выполняют определенные повторяющиеся задачи, зачастую за плату вдвое меньше часовой ставки старшего помощника.
19 июня 2019

Поделиться

Если вы весите меньше 68 кг, ограничьтесь меньшим количеством белков, 112 г (или 30 г для протеиновых коктейлей) и уменьшите порции дополнительных продуктов: съедайте четверть стакана орехов, или одну столовую ложку арахисовой пасты, или одну столовую ложку оливкового масла холодного отжима или масла макадамии. Каждые три часа, пока бодрствуете, съедайте что-либо из перечисленного далее:
18 июня 2019

Поделиться

Вопреки ожиданиям, уксус не снижает гликемическую реакцию. Зато лимонный сок, тоже вопреки ожиданиям, снижает ее.
18 июня 2019

Поделиться