Окружающий мир тоже словно отступает, мы начинаем воспринимать его будто бы со стороны. Именно в этом состоянии у нас могут открыться способности к самоисцелению
этом же режиме мы оказываемся во время медитации, молитвы и очень глубокого расслабления. Благодаря тета-волнам мы вступаем в контакт с собственным подсознанием.
Этот режим включается в промежуточном состоянии между сном и бодрствованием или во время поверхностного, очень чуткого сна, а также тогда, когда человек находится под гипнозом
Этому режиму работы мозга соответствует очень приятное, комфортное, расслабленное состояние, в котором мы обычно мечтаем, любуемся природой, слушаем тихую спокойную музыку или просто отдыхаем, отбросив всякие мысли и заботы.