Цитата из книги «Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения»

Чтобы получить контроль над своими эмоциями, нужно понимать роль мыслей в формировании эмоций. Мысли пробуждают определенные эмоции, а эти эмоции, в свою очередь, порождают новые мысли. Мысли и эмоции подпитывают друг друга.