Цитаты из книг автора «Тэмсин Федэл»

Готовые замороженные ужины (даже так называемые «здоровые» или «диетические») изгоните из своей морозилки безоговорочно.

. А значит, самое время составить еще один список. Что дарит вам подлинное искреннее счастье? Кто вас поддерживает (ваши лучшие друзья)? Какие качества вам важны в вашем будущем партнере?

Например: Он готовил мне ужин… но после этого мне приходилось несколько часов отчищать кухню. Он разбирался в винах… и выхлебывал по бутылке за вечер. Он не был эгоистом… но ему и на меня было плевать. Он знал отличные рестораны… но отказывался пробовать новые, потому что там «слишком шумно». Он высмеивал моих родных. Добро пожаловать обратно в реальность.

Как недавно написал мне один друг, сначала я была незамужней и счастливой, потом замужем и счастлива, потом несчастлива замужем, потом разведена и несчастна и наконец снова стала незамужней и счастливой — только поумнела.

Служите другим. Когда жизнь подкидывает вам лимон, умейте сделать из него лимонад и угостите им людей. Используя свой природный дар, свои способности, озаряя жизнь другим, мы чувствуем, что делаем что-то для мира. Согласно проведенному в 2013 году исследованию взаимосвязи между здоровьем и волонтерской деятельностью, волонтерство полезно в том числе и самим волонтерам: у 78% участников отмечалось снижение уровня стресса к концу исследования, а у 94%, по их собственным отзывам, улучшилось настроение. Так что испеките хлеб для соседа, улыбнитесь прохожему, присматривайте за детьми, запишитесь волонтером в местную благотворительную организацию — помощь другим лечит и наши собственные душевные раны.

Песня Леоны Льюис Better in Time («Время лечит») пробирает меня до глубины души — наверное, потому что в ней говорится, что, да, время лечит, но не все раны. А жаль.

аналогия последствий расставания — потерянность. Ты заблудилась и не знаешь, куда идти дальше, к кому обратиться и как отыскать обратный путь

т. Конечно, никому не хочется идти по жизни в одиночку. Поначалу. Перечитайте эпиграф к этой главе? «Ни один счастливый брак не заканчивался разводом». Сейчас вы на самом страшном отрезке пути, но вам нужно двигаться вперед, чтобы пережить первые девяносто дней

это время каждый час — пытка: мы словно варимся в бурлящем котле эмоций, сомнений и вопросов.

Оглянувшись на свой первый послеразводный год, я увидела, что его 365 дней разделились примерно на четыре этапа, где-то по девяносто дней в каждом. Данная глава посвящена самому тяжелому из этих этапов — первому.