Цитаты из книги «Депрессия без правил»

Если пока сил нет, копите их, готовьте себе плацдарм для отступле

критерием: «Приносит ли союз с этим человеком больше пользы, чем вреда?» Е

чтобы из этой роли вый-ти и стать кем-то еще, кроме домашнего робота, вам, опять же, нужна сила.

так ли уж они близки вам, эти близкие, если об

вы останетесь той же, никому не интересной поломойкой, посудомойкой, «прислугой за все», которой являетесь сейчас.

Если вы не можете выйти за рамки стереотипов, навязанных вам другими людьми, вы никогда не сможете кардинально улучшить свою жизнь, подняться по социальной лестнице, достичь своей цели и расправиться с депрессией.

Реальная длительность вашей жизни равна вашему свободному времени. Поэтому переоценить свободное время невозмо

вами вашей цели и должно приблизить границы того, что вы реально имеете, к границам вашей зоны комфорта.

Зачем жить, если не получать удовольствие от жизни? Поэто

Мой путь свободен, дорога чиста и пуста. Мне легко идти. Я дойду, куда захочу, куда стремлюсь