Запомните на всю жизнь – попу не накачать за 20 приседаний в день, пресс не сделать за 30 скручиваний в день, жир не убрать за неделю диеты, целлюлит не расщепить за пару сеансов с собственной рукой и скрабом. НЕТ!
Смиритесь уже и начинайте работать! Никакой жалости к себе.