Миндальное масло 39.2 мг Семечки подсолнуха 35.17 мгМиндаль 25.63 мгЛесной орех 15.03 мгОливковое масло 14.35 мгКедровый орех 9.33 мгАрахис (сырой) 8.33 мгБразильский орех 5.65 мгКурага 4.33 мгОливки 3.81 мгЛосось 3.55 мгФисташка (сырая) 2.86 мгБотва турнепса 2.86 мгРечной рак 2.85 мгФорель 2.34 мг Сливочное масло 2.32 мг