Цитаты из книг автора «Tатьяна Дьяченко»

Нарциссы в научно-когнитивном развитии проходят все стадии вовремя, а в социально-когнитивном остаются на стадии дооперационального развити

Явный нарцисс – это агрессивно-ак

Кеннет Леви проанализировал научные статьи по типизации нарциссического расстройства, изданные в разные годы, и выполнил их обобщающий анализ. По мнению К. Леви, достоверно можно выделить два типа нарциссического расстройства личности: явный и скрытый.

Нарциссы внешне демонстрируют высокую самооценку, убеждают людей в собственной грандиозности, сами себе долбят это, но глубоко внутри, в душе, они совершенно себя не ценят. И результирующая сознательная самооценка у них крайне нестабильна, поэтому сегодня они себя ценят, а завтра не ценят. Нестабильность самооценки (сегодня я – ого-го! а завтра я – никто) выглядит как смена короны и ведра на голове в зависимости от обстоятельств. Самооценка нарциссов очень хрупкая, легко ломается, и их легко ввести в сомнения в отношении себя. Именно этим обстоятельством и можно пользоваться для защиты от нарцисса. Заставьте нарцисса усомнится в себе, подорвите его самооценку, и он потеряет свою опасность для вас. Вы сможете его контролировать.

Нарциссизм в этом случае проявляется как защитный механизм – забыть то, что его отвергают, что к нему чувствуют отвращение, создать свой образ, сделать что-то невероятное, исключительное; это, по сути дела, крик: «мама, полюби меня!».

Это ребенок, который никак не может угодить маме или папе. Его родители, скорее всего, тоже нарциссы – или хотя бы один из них. Что бы ребенок не делал, все плохо. Его упрекают, стыдят и позорят, или же его игнорируют. Если его и любят, то только за то, что он сделал, а не за то, что он такой, какой есть.

Ответ состоит в том, что нарциссизм, подобно любому заболеванию, может быть как генетически и физиологически обусловленным, так и приобретенным. Нарциссизм может быть наследственным, генетически обусловленным явлением, если у человека от рождения недоразвито миндалевидное тело мозга, или амигдала. Амигдала – это хранилище нашей эмоциональной памяти. Именно там находятся все эмоциональные триггеры, именно там спрятаны все наши врожденные эмоции – прежде всего, моментальные эмоции страха, агрессии, или даже радости. Недоразвитая, маленькая амигдала, которая может передаваться по наследству, приводит к недоразвитости эмоциональных функций. В результате, человек с недоразвитой амигдалой может оказаться неспособным к эмпатии просто потому, что соответствующие функции мозга физиологически несовершенны.

Его любили условно, а не безусловно: «если сделаешь, что велят, то тебя любят, если нет – значит, не повезло». Эта травма очень болезненна. У него, бедного, истекала кровью душа, он жестоко страдал, а его за эти страдания еще и обвиняли, говорили ему: «Ты слишком обидчивый! Ишь, ничего тебе не скажи!».

Ребенок для родителей интересен исключительно как предмет гордости и создания собственного образа хорошего родителя. В конце концов, у ребенка создается понимание, что он должен соответствовать родительским ожиданиям, тогда его будут хвалить. Только во время похвалы он и чувствует наполнение энергией.

Метод предложила моя подруга и коллега Марина Куликовская. Возьмите лист бумаги, положите перед собой. Возьмите в правую руку ручку или карандаш, поставьте его на бумагу. Затем представьте себе все те образы и чувства, которые вас мучают – и отпустите руку. Пусть она рисует то, что ей хочется. Обычно это совершенно ни на что не похожие линии и фигуры, но это совершенно не важно. В процессе рисования у вас могут возникать образы, ассоциации – пусть рука рисует их, как вам хочется. Когда правая рука остановилась и не хочет больше рисовать – переложите карандаш или ручку в левую руку, и снова отпустите руку. Почему две руки? Две руки – два полушария; неизвестно, на каком уровне находятся мучающие вас связи, поэтому надо отработать все. Когда вы все нарисовали, сделайте с листком, что вам хочется – вы можете его смять, побить, сжечь, разорвать и выбросить в унитаз. Такое автоматическое рисование надо выполнить минимум 10 раз. Этот способ поможет вам убрать крючки, которые поставил вам нарцисс. Так же можно убрать и любые другие крючки, установленные вам кем-либо.