Цитаты из книги «Состояние депрессии. Как бороться»

"Я готов учиться контролировать свой капитал, я заработал это сам, мне важно не тратится на всякую ерунду" "Я использую свои методы, у меня свои сильные стороны, я могу сам этого достичь". Мы принимаем себя, начинаем становиться независимыми постепенно, не просим в долг, находим сами работу, пусть она и не будет сначала перспективной, но она будет вашим выбором. Открывайте новые горизонты, учитесь, анализируете и вы увидите, что контролировать свою жизнь намного приятней, чем это будут делать за вас другие, покиньте зону комфорта.

5.Искать поддержки у родных и близких.

4.Закрыться в себе, «авось» все само пройдет.

1.Смотреть на успешных людей, которые добились всего сами

Эти три мотивации могут работать по-разному. В первом пункте, очень важно не получить зависть, не начат

женщины, которые по тем или иным причинам остались одни с детьми. Есть, конечно, исключения, папы одиночки. И родители, которые хотят, чтобы чадо было сделано по их образу и подобию. Эта мотивация достаточно коварная, но менее опасная чем работа. Главное не перегибать палку, не делать из своих детей идолов для поклонения, либо постоянно держать в ежовых рукавицах, не д

увлекаться и не заносить своих питомцев в культ поклонения. Самое важное тут то, что животное не предаст в отличии от людей. Мы отдаем любовь своим любимцам, и они нам платят тем же. Поиграть, прилас

использовать). Даже просто выйти и прогуляться, может отогнать отчаянье. Новые впечатления и эмоции, время ещ

физической работы, но и голову поверьте так же не стоит перегружать. Там уже психическое здоровье может пострадать. Данная мотивация, может пойти в нужное русло если работа творческая, и доставляет б

Пусть негативный опыт не пугает, а просто будет опытом, который в последующем направит вас в нужное русло.