Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

"Купи себе эти чертовы лилии" - очень энергичная книга по психологической самопомощи.
Состоит книга из трех основных блоков: ритуалы разума, ритуалы тела и ритуалы отношений.
Особенностью её я бы назвала наличие своего рода сюжета: автор описывает свою историю преодоления психологических проблем и конкретные практики, которые помогли.
Советы трудно назвать оригинальными, многое мы слышим с самого детства, например, заниматься спортом, кушать здоровую еду, убираться дома и т.п. Но в данном случае Тара Шустер заряжает их своей бурной энергией преодоления. И всё сопровождается важным напоминанием о том, что не надо надрываться. Автор не предлагает резко менять всю свою жизнь и совершать переворот в подходе. Достаточно мало-помалу шаг за шагом вносить улучшения, в той степени, в какой это возможно в ситуации читателя (нет своего кабинета - достаточно угла, нет угла - пусть будет ящичек или коробка).
Большая часть практик посвящена решению проблем с самооценкой и их производных в виде разного рода зависимостей (в жизни автора было слишком много попоек, травы и случайных связей - не самые приятные впечатления). В целом борьба с низкой самооценкой для меня не очень актуальна, но многие ритуалы, направленные на создание стабильности и покоя внутри себя лично мне понравились. Кое-что в целом лежит на поверхности, но иногда нужно напоминание, каковым и становится эта книга.
Пожалуй, "Купи себе эти чертовы лилии" - одно из тех произведений, которые хочется иметь под рукой и периодически открывать для моральной поддержки.

Иногда меня тянет почитать подобные книги. Сказать по правде, как бы они мне не нравились в итоге я забиваю на многое практически сразу. Почему так получается, я без понятия... С этой книгой я надеюсь вынести хоть что-то хорошее и позитивное для своей жизни.

Но все же нужно признаться, что начала читать книгу я с большими ожиданиями, потом мне что-то не понравилось и я задвинула книгу. Чтобы к ней вернуться, я прошлась по рецензиям и все же согласна в главном. Автор здесь не коуч, не тот кто говорит что существует один вариант решения проблемы и нужно делать только так и никак иначе... Автор выступает здесь настоящей подругой и постепенно рассказывает о своей жизни. Здесь много того что и так всем известно, но описано и показано с другой стороны и это даже выглядит как откровение. А все потому, что в своей жизни мы забывает или просто закрываем глаза на очевидное и обходимся сами с собой по свински.

Много появилось мыслей по мере чтения и я не до конца их обдумала, но есть то, что уже начала делать. Мне понравилось что в подобной книге упомянули и про финансовую грамотность, пусть в кратце, но зацепили.

Семь интересных мыслей из книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»

1. Не жди идеальных условий и подходящего момента. Начни там, где ты сейчас, сильно не переживая о том, как далеко придется идти

2. Мелочи, которые делают тебя счастливой – часть заботы о себе

3. В конце жизни ты не получишь награду за «самую большую занятость». Никто не просит тебя загоняться до изнеможения. Выбирай время для себя, когда ты сможешь отдохнуть и восполнить свой ресурс

4. Жизнь – не бесконечная череда кризисов, которые следует преодолевать. Жизнью нужно наслаждаться

5. Если можешь быть добра к другим, будь добра и к себе

6. Ты становишься по-настоящему способной, когда начинаешь шире воспринимать свои возможности

7. Безусловная любовь началась тогда, когда я решила верить в себя независимо от своего успеха, независимо от мнения других людей. Я любила себя.

От меня не будет восторженного отзыва о книге. Потому что для меня здесь мизер нового и совсем не понравилась подача – аля стендап, где должно быть смешно, но на деле выглядит нелепо.

Я давно изучаю эту тему для себя и для работы, поэтому все ритуалы Тары мне знакомы. Но, книга может замотивировать тех, кто только встал на путь выбора себя и заботы о себе.

Автор делится личной историей, как она вытянула себя со дна жизни и, какие у нее были условия для того, чтобы стать счастливее. Поверьте, не сахарные.

И, напоследок, хочется написать – если ты давно хочешь цветы или чем-то себя побаловать, то сделай это, наконец. Самая лучшая женщина в твоей жизни – ты. Ведь, если ты не можешь побаловать себя, то почему другие должны это для тебя делать?!