Цитаты из книг автора «Тара Брах»

Из нашего чувства неполноценности и чужеродности по отношению к другим про

Молвит: «Продолжай смотреть, будь любопытен»…

Молвит Хокусай: «Смотри пристально». Молвит: «Обращай внимание, подмечай». Молвит: «Продолжай смотреть, будь любопытен»… Молвит: «Нет конца твоему взгляду»…

Молвит Хокусай: «Смотри пристально». Молвит: «Обращай внимание, подмечай». Молвит: «Продолжай смотреть, будь любопытен»… Молвит: «Нет конца твоему взгляду»…     Молвит: «Все вокруг – живое — Ракушки, дома, люди, рыбы, Горы, деревья. Древесина – живая. Вода – живая.     Всякая вещь живет своей жизнью. Всякая вещь живет внутри нас». Молвит: «Живи с миром внутри себя»…

Нетрудно понять, почему заменители, которые мы используем, так привлекательны. Даже если они не удовлетворяют самые глубокие наши потребности, они служат нам подпорками и на какое-то время позволяют испытывать преходящие приятные ощущения. Усилия в погоне за этими заменителями поглощают наше внимание, отвлекают.

Нас постоянно тянет стать чем-то большим, испытать что-то еще.

Природа нашего осознавания – знание происходящего. Природа нашего сердца – благожелательная внимательность. Как безграничное море, мы можем вместить в себя волны жизни. Даже когда ветер неуверенности поднимает волны на море, мы можем найти путь домой.

Транс неполноценности не позволяет нам ясно увидеть происходящее внутри нас и ожесточает.

Опираясь на переживание настоящего момента, отпускаем все наши истории и мягко принимаем свою боль и желания, тогда начинает раскрываться радикальное принятие. Две его составные части – видеть все ясно и относиться к своим переживаниям с сочувствием. Они взаимозависимы, они подобно двум крылам большой птицы позволят нам полететь и быть свободными.

Приняв транс неполноценности, вы ослабите его влияние на вашу жизнь.