Цитаты из книги «Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук»

Когда вы на кого-нибудь злитесь, вас это сильно беспокоит.

Вы хотите изменить людей, чье поведение вам не нравится.

Если друг или партнер расстроен или раздражен, вы принимаете это на свой счет.

Вы озабочены здоровьем и боитесь заразиться.

Вы боитесь, что в дом вломятся грабители (даже если у вас надежные системы и сигнализация).

Вы всегда озабочены тем, что думают и делают другие.

Вы испытываете сильную тревогу или слышите шум в голове, как будто кто-то разговаривает или спорит друг с другом.

Вы хотите, чтобы все думали так же, как вы.

Вам говорят, что вы любите контролировать или командовать.

Вы боитесь, что близкие могут умереть.