Цитаты из книги «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы»

Получается, причина снижения интеллекта часто кроется в том, что человек не использует ресурсы своего мозга или использует их неравномерно. Часто он перестает делать «что-то», потому что за него эти функции стал выполнять кто-то другой. Этот «кто-то» не обязательно человек: это может быть компьютер, интернет, мобильный телефон или автомобильный навигатор.

Третий метод заключается в том, чтобы создавать как можно больше «зацепок» для того, чтобы легче было вспоминать.

Как я уже объяснял, в результате со временем мы можем потерять не только навык эффективного общения с людьми, но и уникальную, присущую только человеку способность, которую не заменит ни компьютер, ни интернет, – способность к творчеству.

Тенденция нашего времени – не объединяться, а отделяться.

Чаще всего снижение интеллекта у трудоголиков связано с тем, что они слишком поглощены чем-то одним. Возможно, Хасимото тоже предпочитает встрече с друзьями отдых дома не только из-за сильной усталости, а еще и потому, что просто разучился использовать свой мозг в каких-то еще ситуациях помимо работы.

Самая главная причина снижения интеллекта – это обстановка, среда, в которой живет человек. Возраст – второстепенный фактор. Вы можете оставаться в ясном уме и в старости, если все условия будут этому способствовать. А можно заработать проблемы с интеллектом и в юности, если пренебрегать некоторыми функциями мозга вместо того, чтобы поддерживать их в рабочем состоянии сбалансированно. Такое положение дел кажется мне более вероятным. Далеко не все начинают плохо соображать по достижении солидного возраста.

Спокойная жизнь – это небезопасно

Люди часто лишают свой мозг работы, когда перекладывают ответственность на других: передают работу другому отделу в компании, заставляют секретаря составлять расписание, домашние хлопоты поручают жене и так далее. Помимо этого, многое за нас делают компьютеры, интернет, телефоны, навигаторы… В такой обстановке функционирует мозг современного человека.

«Зависание» – сигнал тревоги, который посылает нам мозг

Мозг по своей природе ленив и устроен так, что стремится максимально облегчить себе жизнь. Это желание существует на уровне инстинктов и чувств.