Цитаты из книг автора «Таис Гибсон»

триггерах, то имеем в виду событие, которое вызывает в памяти негативные эмоции.

мыслей. Подсознание отвечает за 90 % функционирования мозга, а хранящиеся в памяти подсознательные ассоциации и убеждения провоцируют и закрепляют мысли в сознании. Это особенно важно знать при выявлении триггеров.

рассмотрим подсознательные программы, которые провоцируют возникновение таких

чтобы удовлетворить свои потребности, обоим партнерам необходимо знать разницу между осознанным решением и жертвенностью.

Подсознание принимает решения, опережая сознание, но с этим можно разобраться. Открытый диалог способен уберечь от разочарования.

Во время ссоры силы тратятся впустую. Почему люди делают это? Потому что они пытаются удовлетворить свои потребности, толком не разобравшись в них. Например, в конфликтной ситуации активируется базовая травма Алии, и, споря, она подсознательно пытается обрести чувство контроля.

Это поможет начать открытый диалог и позволит отнестись к потребностям друг друга искренне и с принятием.

на самом деле она вовсе не хочет бросать его, а просто пытается заполнить пустоту, образовавшуюся из-за базовой травмы.

о том, что она не чувствует от него поддержки и это ее ранит, потому что она всегда ощущала себя ненужной.

«Почему я так сильно реагирую на отсутствие поддержки? Что это говорит обо мне?»