Цитаты из книг автора «Таис Гибсон»

отказаться от реактивного поведения в пользу рефлексии.

как работать с негативом в общении – спорами, недопониманием и обидами.

вы научитесь по-новому реагировать на проблемы в отношениях с другими людьми.

Эмоциональная нестабильность может несколько ослабнуть, но при этом усилится потребность в отстранении.

Однако временами тревожно-избегающий партнер будет уставать от удушающей заботы и недоверия. Как следствие – взорвется, и тревожный партнер переживет стресс, который может активировать его старые травмы.

Как говорилось выше, если тревожно-избегающий партнер сможет признать свою уязвимость, то станет идеальным партнером для человека с тревожным типом привязанности.

Тревожно-избегающий партнер в таком союзе очень выиграет, если позволит себе открыться и довериться другому.

Однако избегающе-отвергающий партнер не станет устраивать эмоциональную бурю, и это хорошо, ведь для тревожно-избегающего это означало бы сильные переживания, стресс и страх. Отношения в каком-то смысле будут даже стабильными

Если нужного уровня близости достичь не удается, тревожно-избегающий партнер может дистанцироваться. Избегающе-отвергающий партнер может страдать от того, что ему навязывают излишнюю близость.

Из-за этого возникают обиды. Ему нужно учиться говорить о своих потребностях и границах.