Цитаты из книг автора «Сьюзен Стиффелман»

Экхарт Толле называет «тело боли» – это остаточная эмоциональная боль, которая подпитывается негативными эмоциями. Толле пишет: «Если у ребенка активизировалось тело боли, то вы мало что можете сделать, надо только проявлять к нему внимание и не реагировать эмоционально

Чарли нуждался в безопасной «скорлупе», которую создали бы его родители, чтобы он мог свободно изучать мир. Мальчик вел себя именно так, словно объявляя во всеуслышание: он не чувствует себя безопасно в плавании по морю жизни, потому что на борту его судна нет полноценного Капитана. Поэтому, когда Чарли испытывал фрустрацию, он чувствовал потребность броситься на пол, отшвырнуть вещи, ударить и оттолкнуть родителей.

Но мы должны обеспечить им систему, порядок и не бояться устанавливать ограничения.

Как мне удалось этого добиться? Слушала Генри с полным вниманием, принимала его таким, какой он есть. Он знал, что я нахожу его забавным и интересным. Знал, что у меня нет скрытых мотивов: мне от него ничего не нужно.

Генри знал, что он мне нравится, я его уважаю и мне с ним интересно.

Начните с исследования того, что происходит у вас внутри, прежде чем заниматься поведением ребенка.

Возможно, это звучит в духе буддизма, но если вы будете просто отмечать нытье, а не осуждать и не навешивать на него ярлыки, то сможете сказать дочери примерно так: «Дорогая моя, я хочу услышать, в чем ты нуждаешься, и могу подождать, пока ты не заговоришь нормальным голосом».

Дети должны знать, что испытывать различные чувства, включая раздражение, – это нормально.

Де Беккер полагает чрезвычайно важным прислушиваться к посланиям внутреннего чувства, приходящим в форме нерешительности, сомнений, навязчивых мыслей и раздражения. Он объясняет, что «основную идею», которую пытается сообщить нам интуиция, почти невозможно игнорировать – и это страх. «Но люди пытаются заглушить даже это послание: “Успокойся, успокойся, ничего страшного”. Так мы говорим себе, вместо того чтобы услышать страх, этот естественный сигнал к спасению жизни». Далее де Беккер пишет: «На самом деле корень слова интуиция – от латинского “tueri” – защищать, охранять».

Если мы не в состоянии находиться рядом, как того хочет ребенок, то сумеем свести нежелательные последствия к минимуму, просто признав его разочарование. «Ты так надеялся, что я смогу побыть с тобой, а мне нужно быть с маленьким». «Мне так жаль, что я резко разговаривала: у меня был трудный день на работе, я так здорово устала, но в этом нет твоей вины». «Так неприятно, что нужно ложиться спать, когда нам так весело вместе». Все это помогает предотвратить у ребенка впечатление, что он не заслуживает внимания из-за какого-то своего внутреннего дефекта.