Цитаты из книг автора «Сьюзен Стиффелман»

Оставайтесь в роли Капитана и держитесь решительно. Вы не должны превращаться в свою мать или вести себя, как армейский сержант. Если день подходящий, предложите на завтрак мороженое или объявите, что в этот выходной можно не вылезать из пижамы. Сделайте как хотите! Мне не нужно, чтобы родители

сидит у руля – как он смеет идти на таран! Что он там себе думает? У вас подскакивает кровяное давление. Как можно быть таким безответственным? Вы встаете, чтобы посмотреть на рулевого, и обнаруживаете… что в лодке никого нет! Видимо, она отвязалась и наскочила на вас просто потому, что ее принесло течением. Никто не виноват. Вы тут же успокаиваетесь. Скорее всего, вы попытаетесь отбуксировать пустую лодку к пристани. Что изменилось? Только ваш взгляд на происшествие. Вы поняли, что с вами столкнулась лодка, которой никто не управлял и не хотел причинить вам вред. Это не было лично против вас.

Представьте, что вы плывете в лодке по озеру и так расслабились, что даже задремали. Внезапно в вашу лодку врезается другое судно. Вы немедленно пытаетесь разглядеть, кто

им нужен Капитан на корабле, который проведет их через шторм и штиль жизни

Но на родителях лежит обязанность подготовить ребенка к взрослой жизни и сделать для этого все, что в наших силах.

Дети рождаются беспомощными и зависимыми. Мать Природа заложила в родителей неистовое стремление обеспечить выживание своим детям, чтобы во взрослом возрасте они могли жить без их защиты. Дети обычно бьются лбом в те ограничения, которые мы устанавливаем. Они хотят выяснить, где находятся крайние вешки их мира, иначе рискуют заплыть слишком далеко и сбиться с пути. Четкие границы помогают нам растить детей, которые умеют справляться с разочарованиями, – следовательно, мы воспитываем сильных, адаптивных, уверенных в своих силах детей.

с критическим внутренним голосом – тем самым, который постоянно комментирует все мои поступки, в каждый момент времени.

Я получила огромную пользу, когда научилась противостоять этому голосу – при помощи терапии ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз), медитации и молитвы. Но это нельзя сделать за одну ночь или просто принять решение позитивно смотреть на мир.

я предложила отвечать в менее провокационной манере, хотя бы на некоторые просьбы мальчика.

Сохраняйте мягкую, но непоколебимую силу, которая позволит с любовью признать чувства сына и даст ему возможность пройти через отказ, разочарование, торг – словом, просто испытать печаль».