Цитаты из книг автора «Сьюзен Стиффелман»

Будь то взаимоотношения, повышение по службе или миллион других обстоятельств, развитие которых не оправдывает надежды, наша способность жить успешно и счастливо зависит от умения вовремя адаптироваться. Один из величайших даров, которые мы можем преподнести нашим детям, заключается в желании помочь им выплакаться и ощутить всю

Примечание: когда ребенок расстроен, он не в состоянии воспринимать ваши наставления, нотации и советы. Ребенок просто не может осмыслить, что вы ему говорите, и весь поток ваших слов, направленный на то, чтобы убедить его посмотреть на вещи с другой стороны, лишь усугубляет его состояние. Когда ребенок расстроен, он не в состоянии воспринимать ваши наставления, нотации и советы. Представьте себе следующее: за формирование речи отвечает левое полушарие мозга, а за формирование чувств и эмоций – правое. Когда мозгом овладевает ураган эмоций, он просто автоматически отсекает доступ в левую, логическую часть, которая могла бы помочь ребенку разобраться в здравом смысле ваших доводов. В какой-то мере ваши попытки успокоить его при помощи логических рассуждений походят на стремление достучаться до человека через дверь его дома, когда дома его как раз нет. Вы просто оставляете ребенка наедине с самим собой в самый разгар эмоциональной бури.

Она была теперь тем самым спокойным и уверенным в себе капитаном корабля, который столь необходим ее сыну, а не вечно взволнованной чем-то мамой, отчаянно стремящейся изменить его поведение с целью достижения собственного благополучия. Обретя реальные бразды правления, Стэлла перешла к поиску решений проблемы, связанной с утренним пробуждением сына.

Представьте себе, насколько приятнее был бы разговор с постоянно опаздывающим супругом, если бы вы изначально отказались от мысли, что «Джон не должен оставлять все на последний момент», а отыскали несколько причин, почему же он должен так делать. «Он чувствует себя более сосредоточенным на вещах, которые делает в последнюю минуту. За короткое время он может сделать гораздо больше вещей. Префронтальная кора его мозга требует дополнительной порции адреналина, чтобы активировать его энергию и помочь справиться с вещами, которые он считает слишком скучными для него». Проделав это мысленное упражнение, вы сможете попросить его помочь вам справиться с вашей тревожностью касательно его привычки делать все в последний момент, избежав тем самым взаимных обвинений и ощущения стыда и вины, которые заставляют его чувствовать себя непонятым и вызывают внутреннее сопротивление и стремление еще больше сбавить обороты. Подумайте, насколько ваши слова открывают или закрывают двери перед человеком, на которого вы пытаетесь повлиять. Когда вы пытаетесь достучаться до него, помогает ему или причиняет боль ваше негативное воздействие? В большинстве случаев оно просто убивает все ваши устремления разрешить проблему, трансформируя то, что могло бы стать полезным обсуждением, в силовое противостояние.

Если вы хотите наладить контакт с ребенком, избавьтесь от мыслей, которые провоцируют гнев, страх, разочарование. Если вы хотите наладить контакт с ребенком, очистите свой разум, выкиньте оттуда мысли и идеи, которые провоцируют гнев, страх или разочаровани

Я просто спрашиваю вас, кем бы вы были, если бы перестали чувствовать напряжение и разочарование, порождаемое упрямой верой в вашу идею?

в целом – под иным углом, то научимся принимать реальность, а не бороться с ней.

Покажите детям, как бескорыстно протягивать руку помощи. Привлеките их к приготовлению обеда для соседа, прикованного к постели из-за болезни, и пусть ребенок сам отнесет угощение. Помогите им помыть собак в соседнем приюте и ухаживать за школьным садом. Принимайте участие в субботниках и в благотворительных марафонах, поддерживая бегунов. Вы можете найти множество занятий, соответствующих возрасту своих детей, на сайте www.volunteermatch.org. Один из постов в своем блоге Мария Шрайвер назвала «Нам необходимо социальное движение доброты». Слоган? «Сейте доброту». Пожалуйста, делайте это.

Чтобы ребенок вырос сознательным, уверенным в себе и думающим взрослым, он должен знать, что может что-то изменить, положительно повлиять на жизнь другого человека. И это подтверждает история о двух детях, которые сочувствовали бедственному положению своих ровесников, живущих на другом конце света, и решили им помочь. Я привожу их истории не потому, что нам всем нужно воспитывать детей, способных организовать гуманитарную помощь. Нет, я советую вам привлечь свое воображение и подумать, как вы можете поспособствовать им делать то, к чему стремится их душа. Тогда они смогут выполнить свое предназначение в этом мире. Увидев фотографию двух маленьких мальчиков-рабов, восьмилетняя Вивьен Харр захотела что-то сделать для них. Она решила заработать деньги, продавая лимонад собственного приготовления. Вивьен организовала «лимонадный марафон», который продолжался 365 дней без перерыва, в жару и мороз. Она хотела собрать 100 тысяч долларов, чтобы покончить с детским рабством. На пятьдесят второй день мара

уже любим тебя так, как только это возможно. Ты не должен зарабатывать нашу любовь, мы будем всегда любить тебя и гордиться тобой. Это уже есть. Мы отправили тебя в школу, чтобы ты научился быть мужественным и добрым».