Цитаты из книг автора «Сьюзен Стиффелман»

Несколько примеров: • «Мои дети должны сразу приходить за стол, как только я зову их обедать». • «Мой муж не должен давать нашему сыну нездоровую пищу, когда меня нет дома». • «Мой сын должен пойти принять душ». «Моя дочь не должна хныкать». Подобные мысли выбивают нас из игры и заставляют расстаться со спокойным ощущением контроля над ситуацией. Именно из-за них мы начинаем набрасываться на детей, вызывая в них ответную реакцию в виде самозащиты и сопротивления, вместо того чтобы поддерживать их, пробуждая открытость и восприимчивость.

нас расстраивают не происходящие вокруг события, а наши мысли о них. В контексте воспитания детей равновесия и спокойствия нас лишает именно наше восприятие и самовнушение относительно того, как дети должны себя вести.

Во время своих терапевтических семинаров я провожу практический эксперимент, обращаясь к участникам с просьбой встать напротив меня с вытянутыми в мою сторону ладонями. Без каких-либо дополнительных инструкций я подаюсь вперед и начинаю надавливать на их ладони. В ста процентах случаев они начинают давить обратно с силой равной, а то и превосходящей мою. После этого я спрашиваю: «Разве я просила вас давить обратно на мои руки?» И получаю один и тот же ответ: «Нет, на самом деле не просили». Благодаря этому упражнению мы понимаем, что когда один человек во взаимоотношениях начинает давить на другого, то этот другой инстинктивно начинает оказывать обратное давление.

У напуганного капитана напуганная команда. Листер Синклер

Большинство родителей не являются счастливыми обладателями детей, которые говорят: «Конечно, мам!», как только вы просите их вынести мусор или сделать домашнее задание. И вас неизбежно посещает чувство разочарования, когда ваш ребенок, ваша плоть и кровь, радикально отличается от вас. Но как только вы начинаете признавать своего ребенка таким, какой он есть, вы высвобождаете эмоциональную энергию, способную дать ему защиту и воспитание, которых он заслуживает и в которых нуждается.

Привязанность облегчает процесс воспитания. Она активизирует в ребенке естественное желание радовать вас, следовать за вами и прислушиваться к вашим советам. В контексте тесных взаимоотношений дети с большей охотой воспринимают вашу компанию и чувствуют себя свободно

Наиболее примитивный и базовый уровень привязанности – это близость. Через прикосновение, контакт, объятие младенец делает первые шаги в сторону привязанности к своим родителям.

В те времена дни проходили в обследовании лесов или полей, в бесцельном катании на велосипеде и играх на улице до темноты. Мы строили города из камней и глины или превращали коробку из-под холодильника в замок и даже космический корабль. Конечно же, издевательства и бойкоты составляли печальную и тайную часть внешне идиллической жизни. Однако в недавнем прошлом дети проводили время иначе. Мы не торопились. Сегодняшние дети на своих плечах испытывают гнет всего мира. Их заставляют отлично учиться в школе, добиваться впечатляющих успехов в своих занятиях после уроков.

зеркальные нейроны определяют человеческую эмпатию, позволяя нам быть отзывчивыми по отношению к другому человеку.

Когда кто-то совершает преступление, все племя окружает его и перечисляет все хорошее, что этот человек сделал в своей жизни. Действие продолжается два дня. Члены племени рассматривают правонарушение как крик человека о помощи и собираются все вместе, чтобы поддержать его и напомнить, кто он на самом деле. Тогда он вспоминает те свои добродетели, с которыми временно потерял связь. Как вы думаете, что произойдет, если мы будем делать то же самое с детьми, когда они попали в беду или обижаются? Представьте, как вы доброжелательно и сочувственно напоминаете им обо всех хороших качествах,