Цитата из книги «Законы влияния. Как побудить людей делать то, что вам нужно»

Стратегии Стратегия 22: если вы хотите, чтобы люди не задумываясь регулярно делали что-то на протяжении долгого времени, заставьте их создать новую привычку или изменить существующую.