Цитаты из книги «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь»

когда партнер причиняет нам боль или ранит.

Цель этой модели поведения — защитить себя, но все средства сводятся к взаимным обвинениям, нападкам и упрекам.

При обсуждении не выясняйте, насколько идеальны в качестве спутника жизни, а постарайтесь разобраться, насколько близкими и безопасными кажутся партнеру ваши отношения.

Он эмоционально вовлечен. И именно это в данный момент главное, а не его конкретные слова.

учит партнеров быть более открытыми, увлеченными и чуткими к эмоциям друг друга.

признавать и принимать протестные модели поведения друг друга.

не обсуждали свои эмоции и потребности. То, чего ждем друг от друга.

желание добиться ответа нормально, когда любишь человека.

Осознают, как каждый этому поспособствовал.

Уметь говорить о них так, чтобы не отталкивать друг друга, а сближаться.