любые проблемы утром воспринимаются легче и конструктивнее.
Кроме того, на сегодняшний день, мелватонин – один из самых мощных известных антиоксидантов – это он во время нашего сна ремонтирует и восстанавливает клетки нашего организма.
Обладает он и мощным противоопухолевым эффектом.
Люди, работающие посменно или те, кто часто летает между часовыми поясами, чаще подвержены риску заболеть раком молочной или предстательной железы. Поэтому мы должны обеспечить себя мелатонином.