Отзывы на книги автора «Светлана Патрушева»

Довольно сумбурное повествование. Написано легким языком. Психологические проблемы решить не поможет, но поддержать жизненный тонус или улучшить текущее потерянное состояние вполне может.
Автор ориентирован на телесную терапию. Работает через тело. Упражнения направлены на телесное проживание событий и эмоций. Их немного. На мой взгляд без дополнительных прояснений довольно тяжело разобраться, как их выполнять.
Во второй главе у меня постоянно возникала мысль «Ок. А как это сделать?» Ответа в главе не было. Это ухудшает ситуацию. Не люблю в психологических книгах главы, которые только завлекают и подсвечивают кучу проблем. Они очень сильно нагнетают и могут еще больше выбить из колеи. Довольно грязный прием: заманить постановкой вопросов и не дать на них ответов, но пообещать, что потом (когда-нибудь) они решатся.

Слишком много стендапа. За этими извертливыми фразами порой сложно понять смысл. Приходится разгадывать головоломку, чтобы понять главную мысль. Чувствуешь, что на странице важное, но не можешь сразу чётко сформулировать. Приходится дополнительно переводить с метафор на обычный язык.

Есть такое выражение: "Если вас что-то цепляет, значит из вас что-то торчит". Нас периодически что-то злит, раздражает, обижает, вызывает недовольство, панику и прочие неприятные ощущения. Так вот эта книга, обе её части, на мой взгляд, очень помогает разобраться в том, что из нас "торчит", на что мы остро реагируем, по какой причине, почему постоянно допускаем одни и те же когнитивно-поведенческие ошибки. Мне кажется, что знать себя не менее важно, чем таблицу умножения, правила орфографии и правила безопасности.
Авторами сборника, известными психологами, как и в первой части, описаны наиболее распространённые синдромы с официальными или неофициальными, но очень говорящими названиями: синдром маленького атланта, синдром Русалочки, синдром белого пальто, первой жены, синдром гречки и другие.

На мой взгляд, оба сборника просто замечательные пособия для самодиагностики. Для человека с интеллектом, как говорится, нет ничего невозможного, и начать замечать всё, что из вас "торчит" и понимать, что и как с этим можно сделать самому или со специалистом - уже полдела. Рекомендую книгу всем, кому интересна тема человековедения. Написана просто, интересно, доступно, с примерами и советами.