Цитаты из книги «Пять шагов из расставания»

Психология – наука о душе. Прикоснуться к душе другого человека – большая честь и ответственность. Работа психолога требует особой бережности и решительности одновременно. Трудно совместить несовместимое, я учусь этому каждый день. И все же мои главные учителя – мои клиенты. Я не перестаю удивляться глубине и красоте их внутреннего мира. Сколько же там скрыто ресурсов, и как радостно, когда удается открыть к ним доступ.

Упражнение Я горжусь тем, что (не менее 7 пунктов):

Расставание – одно из проявлений жизни. Оно несет болезненный, но важный опыт, который меняет человека. Зачастую это как пробуждение от эмоциональной спячки

Упражнение «Прощание» Сядьте удобно. Закройте глаза. Представьте, что у вас над головой небо, затянутое темными тучами, полными дождя. Разрешите этому дождю пролиться на землю. Не торопите его, пусть идет

Дождь в этой медитации – это полный аналог ваших слез, но не тех, что выматывают и обессиливают, а тех, что несут освобождение и очищение.

Если вы полны любви, сил и энергии, если ваш внутренний ребенок весел и доволен, вам есть чем поделиться с близкими, с миром.

А теперь берите себя за руку и ведите, устраивайте свою жизнь, разгребайте завалы «разбитых мечт», пришло их время. Начните с малого.

принять ответственность за него.

Вы так долго отказывали ему в радости, погрузившись в печаль расставания.

Это ваша самая нежная, любящая, чувствительная часть – ваш внутренний ребенок.