Цитаты из книг автора «Светлана Хатемкина»

чем выше цель, которую вы перед собой ставите, тем сильнее всплеск адреналина в крови, тем выше уровень вашей выносливости. Это помогает преодолеть любые трудности и понять, чего вы на самом деле хотите.

Держать рабочие проекты под контролем помогают следующие ключевые факторы: 1. Четко намеченные результаты и продуманные действия, необходимые для их достижения. 2. Заметки в надежных системах, которые стоит регулярно проверять и обновлять.

При выполнении каждого проекта мозг совершает следующие пять шагов: 4. Планирование конкретных действий. 5. Прогноз следующего этапа.

Автор называет вы это делаете?

Многозадачность работает лишь в том случае, когда вы способны тратить на решение каждого вопроса не более двух минут.

Под эмоциональным интеллектом подразумевается умение создавать мотивацию для достижения конкретной цели и настойчиво стремиться к ней, несмотря на временные неудачи. Это способность воздерживаться от сиюминутных удовольствий и контролировать свое умонастроение, не давая негативным мыслям взять верх над продуктивностью. Это умение сопереживать другим и надеяться.

допускайте небольшие погрешности и совершайте большие дела.

Скромные цели, основанные на низких амбициях, позволяют продержаться в лучшем случае до второго серьезного препятствия. А виноваты в этом страх и фраза, которую все мы слышим с самого раннего детства: «Не строй из себя невесть кого, нужно быть реалистом».

Автор рекомендует следовать закону Парето, получившему название «80/20»: 80 процентов результата обеспечиваются 20 процентами энергозатрат. Как его применить? Для начала определитесь с источниками 80 процентов результата или устраните причину 80 процентов проблем, лишь после этого беритесь за дело. Так вы сможете работать значительно меньше, не теряя в доходе.

4. Не трать сбережения на удовольствия, пока не заработаешь достаточно!