80 % тренировки выполняется в зоне низкой активности, ...➤ MyBook
image
Подписка
  1. Главная
  2. здоровый образ жизни / фитнес
  3. ⭐️Светлана Хатемкина
  4. 📚Краткое содержание Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее
  5. Все цитаты
  6. Цитата из книги

Цитата из книги «Краткое содержание Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее»

80 % тренировки выполняется в зоне низкой активности, и лишь 20 % – средней и высокой.
6 апреля 2020

Поделиться

Премиум

4.29 
(58 оценок)
Читать книгу: «Краткое содержание Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее»
Светлана Хатемкина
Служба поддержки
8 800 333 27 37
support@mybook.ru
Реклама
reklama@litres.ru
Скачать приложение
Мы принимаем к оплате