Отзывы на аудиокнигу «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 1»

много новой информации для размышления, но всё очень индивидуально. нет четкой позиции - толстым быть плохо, худым быть тоже плохо, диета вообще зло.. так и не поняла я принципы и методы интуитивного питания.
озвучка нормальная

Слушала на скорости 1.2-1.5 Слишком много воды. Убеждения и убеждения. Достаточно это изложить в одной главе. Ни одной конкретной рекомендации. Посмотрим что во второй части .

очень жалко что главы не имеют названий. очень затянуто чтоб понять где же уже полезная информация

тема не раскрыта. практических заданий нет

Прослушал половину книги, ни одного совета или подсказки как действовать. Сплошное жонглерство разными научными и ненаучными фактами и про то как женщинам живётся тяжелее чем мужчинам