Не допускайте нарушения техники выполнения упражнений ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Думай! Бодибилдинг без стероидов!»

Не допускайте нарушения техники выполнения упражнений для того, чтобы иметь возможность выполнить дополнительный повтор – это «нечестный» путь, который очень сильно увеличивает риск получения травмы.
5 июля 2017

Поделиться