Цитаты из книг автора «Стивен Гиз»

Уверенные в себе люди не нуждаются в похвале или одобрении других, потому что они получают и то, и другое от себя.

Бонусом будет то, что вы с большей вероятностью добьетесь высоких результатов после того, как достигнете цели. Если вы чувствуете себя успешным, то естественным образом расслабитесь и перестанете пытаться «соответствовать», а именно так уверенные в себе люди и действуют!

Проработка своего «достаточно» – одна из основных задач имперфекционизма.

Единственная стабильная самооценка – это та, что вы определяете и настраиваете под себя.

Если вы сомневаетесь в какой-то области или в целом, спросите себя: «Какова моя планка?»

Повышение уверенности на химическом уровне

Уверенные позы отличаются тем, что занимают больше места: широкая стойка, грудь вперед и прямая спина.

Если прибегать к такому методу ежедневно, результаты будут долгосрочными благодаря практике. И это легко: просто распрямите спину!

Вы не можете повысить свою уверенность только при помощи силы мысли. Повысить уверенность в себе можно только действиями.

У несовершенных повышается уверенность в себе