Цитаты из книги «Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга»

Если ваш Шимпанзе пытается заставить вас прореагировать на ситуацию, а вы не реагируете на нее одним из вариантов ББЗ, успокаивающих Шимпанзе, то ваш организм будет при этом вырабатывать адреналин. Если выброс адреналина соединится с негативными мыслями, ваш Шимпанзе придет в тревожное состояние.

есть вещи, на которые нет ответа, или этот ответ лишь вопрос вкуса.

Компьютер: некоторые базовые факты Какова функция компьютера? У нашего компьютера две функции: • Он может автоматически думать и действовать за нас, используя запрограммированные мысли и схемы поведения. • Он является источником справочной информации, убеждений и ценностей. Как информация попадает в компьютер? Когда мы рождаемся, наш Компьютер, по сути, представляет собой пустой жесткий диск. Ведь он является носителем информации, схем поведения и убеждений, которые Человек или Шимпанзе заложат в него. У него нет никакого исходного мышления или способности к интерпретации, но он будет действовать на основе хранящейся «на диске» информации. Обычно Человек или Шимпанзе даже не подозревают, что заложили те или иные осознанные или неосознанные мысли или схемы поведения в Компьютер. Успешное функционирование Компьютера зависит от того, насколько полезная и правдивая информация в нем хранится. Потенциально Компьютер имеет больше власти, чем Шимпанзе или Человек, поскольку он является справочным ресурсом, к которому они оба обращаются за помощью и руководством. Вот почему необходимо знать, как он работает и как его обслуживать, чтобы осуществляемое им руководство вело нас к успеху и счастью.

Скажем, если для вас ценно развить в себе определенные личностные качества, то не откладывайте развитие этих черт и проявлений.

Ввод Автопилотов и Кикимор в Компьютер осуществляется через наш жизненный опыт, опыт других и обучение.

Таким образом, продумайте каждый ответ, чтобы он был достаточно убедительным, основанным на истинах, в которые вы верите. Когда вы найдете свои ответы, вам следует записать их и напоминать себе, пока они не будут внедрены в ваш Компьютер. Чего бы вы ни делали, не пытайтесь пудрить себе мозги, обманывать себя, заставляя верить в то, во что не верите, поскольку это не остановит Кикимор. Вам может понадобиться несколько недель или месяцев, чтобы укрепить новый Автопилот и удалить Кикимор.

Имейте в виду, что подобные поправки в установках нуждаются в подкреплении за счет повторения, чтобы в Компьютере закрепились новые схемы

Если вы справляетесь с этой задачей, то вскоре обнаружите, что ваш Шимпанзе постепенно начинает понимать, что существуют правила, по которым ему следует жить, и что эти правила устанавливаете вы, Человек. Со временем Шимпанзе приучается проявлять нужные реакции. Поначалу он может отказаться сотрудничать с вами, и вам потребуется несколько сеансов выгула Шимпанзе для отработки проблемы и водворения его в домик. Например, Энди может обнаружить, что его Шимпанзе снова вылез из домика, и тогда ему понадобится терпение, чтобы снова пройти через ту же процедуру и отправить того на место. Однако по мере практики и освоения навыка Шимпанзе будет реагировать должным образом, и в конце концов Человек сможет управлять ситуацией.

Человеку внутри Джона требуется некоторое количество фактов и истин, которые удовлетворили бы Шимпанзе, чтобы он ушел в свой домик.

В джунглях животный инстинкт ББЗ – это эффективный способ выживания. Однако проблема в том, что наш внутренний Шимпанзе, живя в обществе людей, по-прежнему уверен, что обитает в джунглях, и пытается использовать этот инстинкт в повседневной жизни, что далеко не всегда приемлемо в современном обществе.