«Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга» читать онлайн книгу 📙 автора Стива Питерса на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Стив Питерс
  4. 📚«Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга»
Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.54 
(269 оценок)

Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

278 печатных страниц

Время чтения ≈ 7ч

2015 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Книга Стива Питерса демонстрирует борьбу человека с внутренним «шимпанзе». Автор использует свою модель для изображения иррациональных и эмоциональных частей нашего мозга в виде доставучей обезьяны, а логических — в виде человека.

Питерс — консультирующий психотерапевт. Он работал с олимпийскими чемпионами, прокачивая их эмоциональную систему. В книге он объясняет, как добиваться целей, справляться с деструктивными эмоциями и приобрести полезные привычки на каждый день. Чтобы навести порядок в жизни, автор предлагает проработать семь сфер: подсознание, понимание людей и отношение к ним, коммуникация, окружающий мир, здоровье, успех, счастье. На конкретных примерах Стив Питерс показывает, как можно справляться с «шимпанзе», когда все идет не по плану и вы нервничаете: отправить его гулять (высказаться кому-то), посадить в домик (успокоить), дать банан (порадовать).

«Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга» поможет понять механизм работы мозга и научит управлять своими паттернами поведения. Автор доказывает, как важно держать внутреннюю обезьяну под контролем, чтобы не навредить себе или окружающим. Книга будет особенно полезна тем, кто склонен к эмоциональности, резким и внезапным агрессивным выпадам.

читайте онлайн полную версию книги «Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга» автора Стив Питерс на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2012
Объем: 
501604
Год издания: 
2015
Дата поступления: 
27 октября 2018
ISBN (EAN): 
9785699686506
Переводчик: 
Юлия Рябинина
Время на чтение: 
7 ч.
Правообладатель
24 746 книг

Salamandra_book

Оценил книгу

Наконец-то я домучила эту книгу. Сложно сказать, не напрасны ли были мои мучения. Наверно, нет, потому что хоть какую-то пользу я для себя вынесла. Но если бы я книгу не прочитала, то тоже в целом ничего не потеряла бы. Короче, какая-то печальная история получается.

В чем концепция данной работы? Автор взял доли мозга человека, обозвал их другими словами и с помощью этого попытался объяснить, как же у нас там все работает. Местами читать этот труд было действительно легко и просто, а местами я вообще теряла нить повествования и ловила ощущение, что я снова и снова читаю об одном и том же.

Новые термины типа Шимпанзе, Человека, Кикиморы, Домового и прочей живности, обитающей в голове, чтение мне не упростили. Но всю информацию про Шимпанзе (лимбическую систему мозга) я очень хорошо запомнила. Есть ощущение, что на ней и надо было остановиться. Пусть это была бы книга одной идеи, но за то идеи очень мощной и действительно круто меняющей жизнь.

Читать или не читать "Парадокс Шимпанзе" - вопрос сложный. Я бы лучше нашла короткий пересказ с основными мыслями или послушала чьё-то мнение. Я за экономию времени, даже если информация поданная в развёрнутом виде, действительно важная.

4 августа 2025
LiveLib

Поделиться

Erik_ilyassov

Оценил книгу

Уважаемый читатель, я рекомендую тебе прочитать данную книгу. Поскольку для того, чтоб человек усовершенствовался во всей сфере деятельности, ему необходимо разобраться в себе, управлять своими эмоциями и контролировать свое психологическое состояние.  В данной книге изложены, все необходимые эффективные методы, которые помогут тебе управлять с собой в разных ситуациях. Самое главное эти драгоценные информации изложены очень понятно и доступно. Данная книга может помочь тебе: 1. понять как работает разум, 2. Понять себя и других, 3. Управления своими мыслями и эмоциями, 4. Улучшить качество вашей жизни, 5. Стать более счастливым и успешным в делах, 6. Повысить уверенность в себе и свою самооценку, 7. Определить, что мешает или не позволяет жить более счастливой и успешной жизнью.  Думаю заинтриговал..) так что, вперед за получением новых знаний. 

21 января 2021
LiveLib

Поделиться

StanislavKobka

Оценил книгу

Прочитав книгу С.Питерса о его модели Человек, Компьютер,Шимпанзе я долго не мог отделаться от чувства что это я где то уже читал или слышал... Ах да вспомнил на лекциях по психологии, только там эта модель подавалась в понимании Фрейда: Супер эго, Эго и Ид что соответствует модели Человек, Компьютер,Шимпанзе Также похожую модель можно найти в трудах Эрика Берна в его интерпретации эти сущности именуются Взрослый, Родитель, и Дитя. Это не есть плохо поскольку психология это наука и что о ней не пиши и как не старайся, а от основ не куда не деться. Это точно так как написать неповторимое сочинение о большом пальце. В целом Питерс - молодец! Подошел к вопросу творчески и сумел раскрыть весьма сложную тему в легкой, интересной и главное веселой форме. Я впервые прочел веселую книгу по психологии, очень позабавили картинки! Всем кто планирует начинать изучать психологию я настоятельно рекомендую изучать классическую модель Супер эго, Эго и Ид не по нудному Фрейду и не по заумному Берну а по легкому и веселому Питерсу. Книга и в правду хороша, читается легко и быстро можно освоить за пару часов.

16 апреля 2019
LiveLib

Поделиться

Если мы мыслим и действуем спокойно и рационально, то сканирование обнаруживает, что в этот момент кровь поступает к лобным долям мозга – к Человеку в нашем черепе. И при этом мы становимся такими, какими желаем быть и какими реально являемся. Когда эмоции бьют через край и мы ведем себя иррационально (особенно в гневе или при стрессе), оказывается, кровь поступает к отделам Шимпанзе.
4 ноября 2025

Поделиться

восприятие себя – это выбор между ценностями Шимпанзе и ценностями Человека. Этот выбор со всей определенностью влияет на ваше ощущение счастья.
2 января 2025

Поделиться

Неважно, насколько привлекательно и вкусно выглядит еда, если вы добавите в нее одну каплю яда, то она становится несъедобной и смертельно опасной. Аналогично вы будете страдать эмоционально всего из-за одной капли яда в своей жизни.
2 января 2025

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика