Цитаты из книг автора «Стив Питерс»

Ключевая мысль Шимпанзе призван выживать. Человек стремится к самореализации.

Умение различать две эти ипостаси поможет вам понять себя, управлять ими обеими и получить лучшее от каждой.

Хотя три названных отдела мозга стараются работать вместе, они довольно часто вступают в конфликт и борются друг с другом за контроль над нами, при этом Шимпанзе (лимбический мозг) нередко побеждает!

Быть терпимым означает понимать, насколько все мы разные. И самый прямой путь к терпимости – избавиться от чрезмерных требований к людям, с которыми вы общаетесь, принимать их такими, какие они есть, и работать с тем, что есть

Любые отклонения от этого случаются, когда вы находитесь во власти Шимпанзе. Ключевая мысль Помните: личность, которой вы хотите быть, – это личность, которой вы на самом деле являетесь.

Но предположим, вы решили все-таки провести с кем-то личный разговор. Тогда давайте посмотрим, как пройти через него верным путем. Подумайте, какой подход вы собираетесь использовать, и продумайте весь разговор. Прежде чем начать, необходимо прийти в адекватное душевное состояние, убедившись, что собираетесь вести беседу методом Человека.

Упражнение Как узнать себя настоящего

Ключевые моменты главы • Вы – Человек и обладаете индивидуальностью, жизненной программой и Центром Гуманности. Вы мыслите рационально и действуете на основе фактов и истины. • Ваш Шимпанзе обладает индивидуальностью, своей жизненной стратегией и живет в Центре Джунглей. Он мыслит эмоционально и руководствуется впечатлениями и чувствами. • Шимпанзе – архаичный механизм эмоций, который будет брать вас в заложники, если вы это позволите. Шимпанзе ни плохой, ни хороший – он просто такой. Он может быть вашим лучшим другом или вашим злейшим врагом. Это Парадокс Шимпанзе.

Только вы можете решить, является ли ваше убеждение полезным или нет, в зависимости от того, что делает вас счастливым и как вы хотите прожить свою жизнь.

Если вы испытываете недовольство кем-то, обратите внимание на собственные ожидания в отношении его и подумайте, насколько они оправданны.