Цитаты из книг автора «Stephen Joseph»

аутентичности. Пирамида Маслоу наглядно демонстрирует, что такое аутентичность: это поведение, чувства и образ мышления человека, чьи базовые потребности удовлетворены. Однако, как я уже говорил, не каждому удается удовлетворить эти потребности, из-за чего отсекается путь к аутентичности.

Для последователей гуманистической психологии, таких как Маслоу, самореализация — это естественное состояние человека. Добившись самореализации, мы добиваемся и аутентичности — и так и должно быть. Таким образом, аутентичность нужно ценить, поощрять и взращивать в каждом.

Все люди разные. Кто-то живет для того, чтобы искать правду и обретать знание, а кого-то больше интересуют возможности развития и заработка; одни стремятся к творчеству и красоте, другие видят смысл жизни в щедрости и общении с ближними; некоторых привлекает возможность обладать властью и влиянием, а другие ищут связи с духовным миром и хотят глубоко постичь то, что лежит за повседневными представлениями о

Сейчас считается, что Томас Джефферсон, который включил в Декларацию независимости США пункт о том, что стремление к счастью — это неотъемлемое право человека, имел в виду скорее эвдемоническое, чем гедонистическое счастье5. Вполне логично, что отцы — основатели Америки сочли правильным не вечный поиск наслаждений, а получение возможности достичь личностного совершенства.

А внешние стремления, напротив, берутся из потребности в одобрении окружающих, в восхищении и похвале со стороны и из желания уйти от общественного осуждения и наказания

Рекламные кампании навязывают нам представление, будто для того, чтобы хорошо жить, нужно много потреблять.

В этой книге я докажу, что сначала нужно узнать себя, научиться отвечать за себя и быть собой.

в следующий раз, когда вам захочется включить механизмы защиты, остановитесь и спросите себя: «А есть ли в том, что я слышу, хоть сколько-нибудь правды?» Научитесь слушать, отделять полезную информацию от вредной и первую накапливать

Бывает, например, что мы ведем машину и вдруг понимаем, что не помним, что происходило в последние десять минут. Это и есть диссоциация

У аутентичных людей более глубокие и крепкие отношения с окружающими, чем у неаутентичных