Цитаты из книг автора «Stephen Joseph»

Судя по описаниям, люди сильнее всего чувствовали себя собой, когда получали удовольствие, занимаясь знакомым делом в знакомом месте со знакомыми людьми, а также когда достигали значимого успеха и сближались с окружающими.

Аутентичность — это не цвет глаз, который не меняется всю жизнь. Мы учимся быть собой.

ностям. Стремление к аутентичности помогает нам в большей степени открыться новому опыту и снять психологическую защиту.

Регрессивное поведение столь распространено, что мы перестаем считать его таковым: слишком уж часто мы возвращаемся к детским привычкам.

Когда мы занимаемся тем, что помогает нам самовыра­зиться, мы используем свои сильные стороны, обретаем смысл и цель жизни и оказываемся в потоковом состоянии. Иными словами, мы достигаем желанного благополучия. Благополучие, в свою очередь, становится стимулом к достижению новых высот и самосовершенствованию.

В основе самосовершенствования лежит умение познать себя, отвечать за себя и быть собой. Остальное приложитс

Они умеют быть благодарными, помнят о людях, которые им помогали, и не стесняются выразить благодарность лично. Они любят жизнь и видят в ней только хорошее. Они поступают по-доброму без всякого тайного умысла. Аутентичность — это своего рода клей, который скрепляет все это воедино. И когда мы живем аутентичной жизнью, у нас получается достичь высочайшего успеха в том, что мы делаем.

присущи любознательность, открытость и что она занимается каким-либо делом ради самого этого дела.

Я сказал, что состояние потока может возникнуть за работой, — и для многих это сущая правда. Таким людям очень повезло — они занимаются тем, что искренне любят. Но, к сожалению, у большинства из нас жизнь сложилась иначе.

Открытость внешнему миру и внимательность к миру внутреннему способны поменять наши застарелые убеждения и ценности.