Цитаты из книг автора «Stephen Joseph»

У своих пациентов я научился тому, что жизнь можно круто изменить в один момент, стоит только захотеть.

на пороге смерти люди чаще всего жалеют, что так и не обрели смелости сохранять верность себе в жизни

Аутентичные люди знают, что они любят, а что — нет; что у них хорошо получается, а что — плохо; к чему они готовы, а к чему — нет.

Аутентичные люди знают, что они любят, а что — нет; что у них хорошо получается, а что — плохо; к чему они готовы, а к чему — нет. Они хорошо осознают происходящее, понимают, что происходит у них внутри и что творится вокруг, и умеют смотреть на происходящее объективно

Удаляясь от всего этого, человек приближается: к управлению своей жизнью и поведением; к открытости опыту; к принятию других; к вере в себя.

Аутентичная личность стремится к приоритету собственной мотивации. Такой подход позволяет понять, как применить в работе свои таланты и возможности

Во-первых, самореализация по Маслоу — это постоянное развитие. Нельзя достичь некоего идеала и успокоиться, нужно всегда искать новые задачи и возможности для развития

Аутентичность — это, помимо прочего, еще и умение преодолеть желание вписаться в общество и слиться с толпой. Аутентичный человек не бесстрашен, но он не боится бояться — и это залог его аутентичности.

Чтобы устранить психологический дискомфорт, нужна гармония между тем, что происходит у нас внутри, и тем, что мы выражаем. В идеальной жизни все наши слова и дела должны совпадать с нашими чувствами и мыслями.

Из самых благих побуждений мы не говорим, чтó думаем, и не показываем истинных мыслей и чувств. Мы делаем вид, что все нормально. Мы чувствуем, что обязаны демонстрировать оптимизм, притворяться, что счастливы, — на улице, встретившись с кем-то из знакомых, на работе или в социальных сетях.