Цитаты из книг автора «Stephen Joseph»

Главная отличительная черта аутентичного человека — в том, что он хорошо себя знает.

Когда мы занимаемся тем, что помогает нам самовыра­зиться, мы используем свои сильные стороны, обретаем смысл и цель жизни и оказываемся в потоковом состоянии.

Адаптировавшись к действительности, мы с легкостью становимся более аутентичными.

Когда мы успешно справляемся со сложностями, мы лучше адаптируемся к действительности.

Как следствие, мы начинаем реалистичнее воспринимать себя и

мир вокруг. Благодаря этому мы делаемся более гибкими, нам становится проще справляться со сложностями.

Стремление к аутентичности помогает нам в большей степени открыться новому опыту и снять психологическую защиту.

стремится разобраться в себе, в своих мотивациях, защитных механизмах и условиях ценности, прекрасно осознавая свою ответственность и выбор.

Мы не в состоянии контролировать мир вокруг и абсолютно бессильны перед лицом неизбежного и непредсказуемого будущего. Мы обязаны принимать решения; на нас лежит ответственность за наш выбор, и мы должны мириться с его последствиями. Только мы определяем и выбираем смысл и цель своей жизни. В конечном счете все мы одиноки. Аутентичная личность проживает жизнь момент за моментом

Каждый из нас умрет. Возможно, даже сегодня или завтра.