Цитаты из книг автора «Stephen Joseph»

В юном возрасте мы зачастую непреднамеренно даем неверную оценку происходящему.

Малыши учатся осмыслять пережитое и отличать свой опыт от чужого. По мере того как ребенок взаимодействует с окружающими, его самосознание развивается, а самовосприятие становится все сложнее, поскольку у ребенка накапливается жизненный опыт. В голове у малыша складывается история, повествующая о том, кто он такой. Эта история — по сути, карта, которая поведет ребенка по жизни.

Но такой образ мышления задерживает нас в прошлом, навязывая нам жесткие и устаревшие представления.

Мы изо всех сил стараемся не упасть в собственных глазах, а тот факт, что мы можем ошибаться, в значительной мере портит нашу самооценку

В повседневности мы часто оказываемся в ситуациях, когда наша самооценка подвергается угрозе

аутентичность — это то, чего мы все внутренне жаждем

Пока мы не узнаем самих себя, у нас не получится принять корректные решения, особенно по важным вопросам

нельзя быть счастливым постоянно.

Аутентичные люди знают, что они любят, а что — нет; что у них хорошо получается, а что — плохо; к чему они готовы, а к чему — нет. Они хорошо осознают происходящее, понимают, что происходит у них внутри и что творится вокруг, и умеют смотреть на происходящее объективно. Чтобы стать аутентичными, нужно принять правду о самих себе, даже если она неприятна. Аутентичный человек честен с собой

ют себя, они за себя отвечают и умеют быть собой