Цитаты из книг автора «Stephen Joseph»

Если бы сегодня был последний день моей жизни, захотел бы я заниматься тем, чем собираюсь заняться?» И всякий раз, когда отвечаю себе «нет» слишком много дней подряд, я понимаю, что нужно что-то менять.

А между тем куда полезнее было бы остановиться и поразмышлять: нет ли хотя бы малой толики правды в том, что говорят эти люди?

Откройтесь для новой информации

Самое главное здесь — на­учиться распознавать, когда вы лжете сами себе.

Для того чтобы разобраться в собственных защитных механизмах, нужно припомнить ситуацию, которая пробуждает в вас чувство стыда или вины.

Но беда в том, что мы слишком часто не желаем признавать свои ошибки и вину.

Ошибки совершают абсолютно все, но некоторые люди слишком много думают о прошлом и о том, что надо было поступить иначе. Подобные мысли могут захватить человека без остатка и омрачить жизнь и ему, и его близким.

Аутентичность требует от нас принятия себя и отказа от самообмана. Однако сказать проще, чем сделать.

Представьте, что ночью, пока вы спали, произошло чудо и ваши самые

Представьте свое идеальное «Я»