Цитаты из книг автора «Стефан Гийанэй»

способность человека контролировать собственное поведение в ответ на сильное желание, иначе говоря, импульсивность, которая говорит о способности или, скорее, неспособности человека подавлять или игнорировать сильные желания, которые исходят из бессознательной части мозга.

В нас все еще живет эта древняя сила, но в современном мире, когда еда достается без усилий и изобилует калориями, инстинкт заставляет нас чрезмерно объедаться

Интенсивная мотивация к пище – это врожденное, личностное качество, которое со временем заставляет

Если же ощущаем воздействие раздражителя несколько раз в течение короткого времени, то он перестает казаться важным, и мы больше не обращаем на него внимания.

ражитель новый, мы с большим интересом на него откликаемся, потому что он может оказаться для нас важным.

Чем чаще на нас воздействует раздражитель в течение короткого промежутка времени, тем меньше мы обращаем на него внимание.

С помощью привыкания мы можем вычленять важные события из общего потока неважной информации.

Чем выше концентрация веществ, тем сильнее дофаминовый всплеск.

очень сильная привычка, потому что наркотики являются очень сильным подкрепляющим средством»,

Зависимость формируется как очень