Цитаты из книги «Феноменальная память. Методы запоминания информации»

Чтобы облегчить работу памяти, надо превратить запоминаемую информацию в занимательный и интересный материал. Один из вариантов — обратиться к тому, кто хорошо разбирается в соответствующей тематике. Беседа со специалистом, способным высказываться в яркой и доходчивой форме, поможет вам по-новому воспринять сведения, которые необходимо запомнить.

0 = н, ч 1 = р, ц 2 = м, щ 3 = т, г 4 = к, х 5 = п, б 6 = л, ш 7 = с, з 8 = в, ф 9 = д, ж

0 = н, ч 1 = р, ц 2 = м, щ 3 = т, г 4 = к, х 5 = п, б 6 = л, ш 7 = с, з 8 = в, ф 9 = д, ж

1. Старайтесь любую информацию всегда кодировать в образы. Например, вы выходите на улицу, видите дом № 20 и кодируете число 20 в образ. Идете дальше и видите на столбе объявление с номером телефона — постарайтесь закодировать и этот номер. Номерной знак встречающихся машин — тоже отличный материал для кодирования. Вскоре вы заметите, что вам требуется все меньше времени на вспоминание образов. В идеале на то, чтобы вспомнить образ, должно уходить полсекунды. Чем больше вы тренируетесь — тем меньше времени тратите на вспоминание образа.

Придумывать по десять ЧДП-образов в день вполне возможно. На это будет уходить 10–15 минут. Но с каждой десяткой вам потребуется все больше времени, поскольку придется придумывать и подбирать все новые действия и предметы.

Для ЧДП-образов лучше подбирать представителей различных сфер шоу-бизнеса, политики, спорта. Не забудьте также о родственниках, друзьях, врагах и т.п. Если становится невозможным подобрать действия и предметы, свойственные данным людям, пускай в ход идут самые неожиданные образы.

2. Заранее определитесь с порядком слов при составлении ЧДП-образов: имя — фамилия или фамилия — имя. 2.

У меня, например, 01 — Николай Расторгуев, 03 — Николай Гоголь. Больше ни одного Николая нет. В противном случае неизбежно возникли бы трудности при заучивании ЧДП-образов для чисел 00–99. 2. Заранее определитесь с порядком слов при составлении ЧДП-образов: имя — фамилия или фамилия — имя.

Но при наличии буквенно-цифрового кода выбор знаменитости, вернее, ее инициалов диктуется уже усвоенными соответствиями цифра — буква, так что придумать и запомнить такой образ становится гораздо проще.

Пятерка Очень важно остановиться на образах, действительно порожденных ассоциациями. Бывает, что человек решил выбрать для четверки табуретку, но первая картинка, которая всплывает у него в уме при виде цифры 4, — парус. Это значит, что образ подобран неправильно и стоит заменить табуретку на парус.