Цитата из книги «Феноменальная память. Методы запоминания информации»

1. Старайтесь любую информацию всегда кодировать в образы. Например, вы выходите на улицу, видите дом № 20 и кодируете число 20 в образ. Идете дальше и видите на столбе объявление с номером телефона — постарайтесь закодировать и этот номер. Номерной знак встречающихся машин — тоже отличный материал для кодирования. Вскоре вы заметите, что вам требуется все меньше времени на вспоминание образов. В идеале на то, чтобы вспомнить образ, должно уходить полсекунды. Чем больше вы тренируетесь — тем меньше времени тратите на вспоминание образа.